10 วินาทีรอดได้อย่างไร กับหัวใจล้มเหลว พิมพ์ อีเมล์


บทความโดย คุณแม่น้องแบม (พิจิตร)

เมื่อเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงและเฉียบพลัน
ความเจ็บนั้นแล่นไปตามแขน และลามขึ้นมาจนถึงขากรรไกร
นั่นคืออาการหัวใจล้มเหลวที่กำลังจะทำให้คุณหมดสติใน 10 วินาทีต่อมา
10 วินาทีเท่านั้นเอง !!!!!

คุณอาจเคยได้รับการอบรมเรื่องการช่วยชีวิต
ด้วยการผายปอดและนวดหัวใจ ให้กับผู้มีอาการหัวใจล้มเหลว
แต่ผู้อบรมไม่ได้บอกวิธีช่วยชีวิตตัวเองให้กับตัวคุณเอง  เมื่อต้องเผชิญกับภาวะฉุกเฉินเช่นนี้

แล้วจะทำอย่างไรดี? หาภาวะเช่นนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณอยู่ตามลำพัง
ทำอย่างไร ...เราจึงจะช่วยต่อชีวิตตนเองได้ 

คำตอบ.....
อย่าตระหนกตกใจ  วิธีต่อไปนี้เป็นการปฐมพยาบาลตนเองที่คุณควรทราบ

อันดับแรก คุณต้องไอหลายๆครั้ง
ติดต่อกันทุกๆ 2 วินาที ต่อเนื่องไม่หยุด
จนกว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์
หรือรู้สึกถึงการเต้นของหัวใจที่เป็นปกติ

จำไว้เสมอว่า 
ก่อนไอ
คุณต้องพยายามสูดอากาศเข้าไปในปอดลึกๆ แรงๆ
และไอแรงๆ เหมือนเมื่อคุณต้องพยายามขากเสมหะลึกๆออกจากลำคอ

ด้วยหลักการที่ว่า
การหายใจลึก ทำให้มีออกซิเจนเข้าไปในปอด
และการไอแรงๆ เป็นการสร้างแรงสะเทือนในการบีบหัวใจ
แรงกระเทือนจากการบีบหัวใจ ทำให้มีเลือดหมุนเวียนเข้าไปในหัวใจ
แรงบีบหัวใจที่เกิดจากการไอ จึงทำให้การเต้นของหัวใจเป็นปกติได้

จำไว้ว่าการปฏิบัติเช่นนี้
อาจช่วยให้คุณสามารถพาตนเองไปถึงโรงพยาบาลได้

ที่สำคัญ อย่าประมาทว่าภาวะหัวใจล้มเหลวเป็นเรื่องไกลตัวคุณ
เพราะภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกที่ ทุกเวลา
และทุกกลุ่มอายุ ไม่ว่าในเด็กหรือผู้ใหญ่
ผู้ป่วย หรือแม้แต่ นักกีฬา !
 
 
 
สงวนสิขสิทธิ์ © 2550 UdClick.com! ชุมชนออนไลน์ ของชาวอุดร